【台湾旅行2026】まとめ#1 台北旅行 30代夫婦の持ち物リスト紹介

2026年05月05日(火) ~ 09日(土)で台湾の台北に行きました。

この台北旅行時の持ち物リストをまとめてみました。夫婦の持ち物リストなので同じ人がいたら参考になれば幸いです。

こういうのがあって便利だった、これはいらなかったなども書いてみましたのでご参考に。

筆者夫婦は30代です。羽田空港でEVA航空のエコノミーを利用しました。

アマゾンと楽天のリンクはオススメのものです。購入や利用は自己責任でお願いします。

各アイテムの必要度

◎：必需品、使用しなくても必ず持っていくことを推奨

○：使用した物、可能な限り持っていくことを推奨

△：使用しなかったが必要になる場合があるかも

×：必要なかった物

貴重品

基本的に常に持ち歩いているか、金庫や鍵付きスーツケースの中に保管しておくものです。

◎パスポート

言わずと知れた海外旅行の必需品です。別途書類の項目にも記載していますが、パスポートのコピーと写真も忘れずに。

また、パスポートの有効期限も必ず確認した方がいいです。

◎クレジットカード

アメックス、VISA、Mastercardを持って行きました。基本的に全部使えますがVISAが好まれるようです。

３枚以上は持っていったほうがオススメです。海外で使用すると自動で止まってしまうハプニングもあるようで、使えるカードは多い方が安心です。実際にアメックスは使えなかったことがありました。

別途、カード番号とカード会社の電話番号は控えておいた方が盗難時にすぐ止められるので良いでしょう。携帯よりも紙媒体の方が個人的にはオススメです。(携帯にメモしても携帯取られたら終わる)

○現金（30,000円）

台北は思った以上に現金社会でした。そして両替は空港でやった方がいいと思います。街中に両替所は見かけることはなく、結局ATMのキャッシングで対応しました。

現金は主に電車や屋台などで使用します。また野球観戦で台北ドームに行きましたが、そこも現金でした。

△私用パソコンと電源アダプターなど

ブログを書くのに持っていきました。まぁ普通は持っていかなくてもいいと思います。

衣類

ホテルでの洗濯サービスはありますが使用せず、今回は日数分持っていきました。

◎洋服、下着、靴下など4日分

Tシャツ、肌着、下着、靴下、ハンカチを持っていきました。

◎パジャマ

日本ではホテルに寝巻きがあるのが当たり前になっていますが、海外では用意されていません。

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○パーカー

こちらは機内の寒さ対策で持っていきましたが、日本は春なので出入国時の日本国内移動でも着られます。飛行機内はブランケットがあるので寒さ的には問題はありませんでした。むしろ暑かったです。

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洗面用具

ドライヤーやシャンプー等は備え付けでありますが、普段使用しているものや旅行用のものを持っていくことをオススメします。ただし、ドライヤーの場合は変圧器がないとすぐ壊れます。(台湾：110V・Aタイプ - 日本：100V・Aタイプ)

○コンタクト、眼鏡

必要な方は持っていった方がいいでしょう。

○化粧水類

必要な方は持っていった方がいいでしょう。ホテルは結構乾燥します。

○シャンプー・リンス・ボディソープ・洗顔料

筆者は持っていきましたが大正解でした。ホテルには一応常設のシャンプー・リンス・ボディーソープは置いてありました。

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○ボディタオル(体洗うタオル)

ビジネスホテルなどのアメニティでもらえる使い捨てボディタオルを持っていきました。必要に応じて持っていってもいいと思います。

雑貨

基本的には現地でも買えるのですが、物価高円安で買うと高くつくため日本から持っていくことをオススメします。

◎雨具

自分が行った時期は梅雨に入っていたので持って行くことをオススメします。実際に到着日は雨が降っていました。

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○エコバッグ

近所のスーパーで買い物する際に必要ですが、無料のビニール袋に入れてくれるので特になくても問題ないかもしれません。

○ショルダーバッグ

観光地に行く時に持っていきました。主に貴重品を入れていました。防犯上前掛けしたかったためショルダーバッグにしました。

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○リュックやカバン

機内持ち込みは荷物が多くなるので筆者はリュックを使用しました。

○扇子

暑いかなぁと思って持っていきました。昼間よりも夜の方がじめっとしていて使いました。

○サブバッグ

お土産をたくさん買ってスーツケースに入りきらない場合用にボストンバックになる折りたたみ式のサブバッグを持っていきました。

夫婦で一つのスーツケースだったので、実際に入りきらないお土産をボストンバックに入れました。

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△携帯ウォシュレット

ホテルによるかもしれませんが、自分が行ったHoliday Innはウォシュレットが付いていました。付いていないホテルの可能性もあるので日本のウォシュレットに慣れた方は持っていった方がいいかもしれません。個人的に衛生面を考えて使い捨てタイプを持っていきました。

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△貴重品袋

治安の悪さは感じなかったため、ほぼ使用する機会はありませんでした。

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×偽財布

貴重品袋と同じ考えで、使用しませんでした。

×変換プラグ

台湾のコンセントはAタイプで電圧は110Vです。基本的にはスマホやPCの充電くらいしか使用しませんが、電源タイプが同じなので変換プラグは使いませんでした。

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×簡易洗濯袋・洗剤・洗濯バサミ

ホテルの洗濯サービスやラウンドリーを使う、または日数分の衣類を持っていけば不要かと思いますが一応紹介しておきます。自分で洗濯できるツールです。今回は使用しませんでしたが、荷物を減らしたい場合は毎日洗濯する必要がありますが、持っていってもいいかもしれないです。

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書類

基本的に紙媒体でコピーをトランクやパスポートケースに入れています。すぐに出せるようにです。主に入国審査や税関などで使用するため、パッと出せるように紙媒体にしています。

◎証明写真

パスポート紛失時に再発行するために2枚必要です。

◎戸籍謄本・抄本

パスポート紛失時に再発行するために必要です。戸籍謄本であればパスポートや帰国の書類を作るのどちらも選べるので取っておきました。

◎パスポートコピー

無くしたり盗られたりした場合、再発行などに必要です。

また、パスポートコピーを常に持ち歩き、本物のパスポートはホテルの金庫にという使い方もあります。やったことはないですが、、、、

○eチケット控え

台湾入国審査時にいると思ってスマホにPDFと紙媒体で用意しておきましたが、見せることはありませんでした。

○海外旅行保険証PDF

携帯にはPDFを、また別途紙媒体で一応持っておきました。トランクに入れてました。何かあった時にすぐ電話できる用です。

○地球の歩き方

人によってはるるぶやまっぷるかもしれません。観光地に行った時にオススメの観光ルートなども載っているので重宝しました。

△宿泊施設の予約表

念の為ホテルの名前が記載されたスケジュール表を印刷して持っておりました。基本入国審査用ですが、Uberなど使用しない場合はタクシーの運転手に見せるのに使用できます。

△スケジュール帳

普段からスケジュール帳を使っている人はメモ帳がわりも含めて持っていってもいいと思います。

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医薬品等

海外の医薬品はキツすぎる場合があるようです。普段から使っているような日本の医薬品等を持っていくことをオススメします。

◎虫除けスプレー

亜熱帯地方なので虫除けは必須です。

◎虫刺され用ムヒ

亜熱帯地方なので虫刺され用のムヒは必須です。

○風邪薬

ルルやベンザブロックなど普段使っているものを持っていきました。

○整腸剤

少しお腹の調子が悪い時用です。

○鼻炎薬

花粉症用の鼻水を止める医薬品です。花粉以外にもハウスダストなどにも使えるため持っていきました。

○ロキソニン

念のため持ってきました。

○解熱剤

念のため持ってきました。

○下痢止め

飛行機内にも持っていきました。緊急時用です。

○胃もたれ薬

食べ過ぎを予想して持っていきました。

○絆創膏

少しだけあると安心です。

○サプリ

普段飲んでいる人は必要に応じて持っていきましょう。

○日焼け止め

日中移動する人は持っていっていいと思います。

○生理用品

必要に応じて持っていきましょう。

△点鼻薬

基本は不要だと思いますが、自分はハウスダストのアレルギーを持っているので一応持っていきました。

機内持ち込み

飛行機内に持ち込んだ物に特化してまとめてみました。これに上述の貴重品・書類も持っています。

これらをひとつの巾着袋などに入れてスーツケースにしまっておき、空港で取り出してリュックに入れてていました。空港でスムーズに荷物整理ができます。

◎1Lビニール袋

機内に液体を持ち込む場合は100ml以内の容器に入れて、ジッパー付き1Lビニール袋に入れれば持ち込むことができます。

歯磨き粉やハンドクリームなどもこの中に入れる必要があります。

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◎パスポートケース

パスポートカバーではなくパスポートケースです。この中に貴重品や書類も一緒に入れていました。飛行機のチケットも入るサイズだと、なお良しです。

貴重品が一つにまとまるため、海外に行くときはこのパスポートケースを必ず持っていきます。

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◎充電器

充電切れたら大変です。持っていきましょう。機内は基本ユニバーサルコンセント、またはUSBがあります。

○耳栓、アイマスク、ネックピロー

深夜便や機内で寝るぞ！という人は持っていってもいいと思います。正直飛行時間が3時間前後なので寝るには微妙な時間でした。そのため持っていきましたが使用はしませんでした。

○歯ブラシ

食後に口の中が気持ち悪くなるという方は持っていった方がいいと思います。歯磨き粉は1Lビニール袋に入れる必要があります。

○ビニール袋

大中小様々な大きさのビニール袋を持っていくことをオススメします。基本的には預け荷物に入れていいと思いますが、45Lくらいのビニール袋を持っていれば機内で靴を入れて、上の荷物棚にしまえます。

○マスク

乾燥対策。機内は乾燥します。

○リップクリーム

乾燥対策で持っていきました。

○スリッパ

長時間靴を履いていると足がむくんだり、つらくなってきたりします。オススメです。

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○メガネケース

眼鏡をしている方は寝る時に眼鏡の置き場に困るはずです。

○お尻クッション

長時間座っているのでお尻クッションがあると便利でしょう。とはいえ飛行時間は3時間前後なのでいらないかもしれないです。

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○ポケットティッシュ

機内に持ち込むという点では△ですが、持っていった方がいいです。機内ではトイレにティッシュペーパーがあります。

○イヤホン

飛行機のエンターテイメントを楽しみたいなら不要です。自分のスマホなどでダウンロードした動画を見たいのであれば持っていくことをオススメします。

○除菌スプレー

トイレの便座を拭くのに重宝しました。日本のトイレのようなトイレットペーパーに除菌液をスプレーして便座を拭くということができません。そのため除菌アルコールスプレーを持っていって毎回便座を拭いていました。

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○水筒

乗り継ぎの際に荷物検査で機内でペットボトルを貰えたとしても没収されます。そのため、水筒を持っておけば荷物検査後にウォーターサーバーがどこかしらあるので、水を汲んで飲めます。結構喉が乾くので重宝しました。

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○除菌シート

機内に持ち込むという点では△ですが、基本持っていった方がいいと思います。現地についてから重宝しますが、機内ではCAさんに言えば貰えます。

△のど飴

乾燥対策。機内は乾燥します。ただ、お水などは常にもらえるのでいらないかもしれないです。

△ボールペン

こちらも入国時に書く書類はなかったので使いませんでした。ただ、基本海外に行くときは常備しておいた方がいいです。

△フットレスト

昼間便だったので使用はしませんでした。深夜便などであればあると足が痛くなりにくいです。

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×電子辞書

入国審査等で書く書類もなく、もはやGoogle翻訳でカメラで読み取れば理解できる時代になりました。eSIMなどは必要なのでしょうが。英語に自信がない人は持っていってもいいと思います。

以上になります。

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